列出饮酒者最容易接触的白酒六大禁忌,切记不要再犯!
- 01 避免喝水。
肝脏分解酒精时,肺部的大量水分会随着废气排出。此外,当酒精溶解在血液中进入人体细胞时,也会导致体内储存的一些水分被排出体外。所以喝酒到一定程度肯定会引起口干。
现在,空气干燥,环境温度超过了我们人类的舒适度,这将加速体内水分的流失速度。
- 02 避免在海里喝酒
中医认为,白酒辛,有刺激性,能扩张心血管系统,加速血液流动。目前,天气已经很热了。无论哪种酒,一口一杯下海喝,都会导致酒精摄入过多和过量,肝脏代谢,心脏负担加重。
- 03 避免混合饮用
很多人做了很多创新的白酒饮品,比如白酒掺冰镇雪碧,白酒掺冰镇啤酒等等。
但是,白酒绝不能与碳酸饮料混合,也不能与其他种类的白酒混合。混饮会加速酒精在全身的扩散和渗透,对胃肠道造成极大的危害,并可能影响胃酸的分泌和消化。
- 04 避免禁食
很多人食欲不振,只喝酒不吃蔬菜很容易。因此,他们最快喝醉,他们的胃和肠道很容易受到酒精的刺激,这会损害他们的健康。
- 05 饮酒后避免喝浓茶
一直有喝浓茶解酒的传说。事实上,茶碱能迅速发挥利尿作用,未分解的乙醛过早进入肾脏,扰乱了对酒精的认识过程。乙醛是一种有害物质,对肾脏的刺激很大,而肾脏又没有解毒功能,很容易长期患上肾病。
- 06 避免独处
都说红尘三杯酒,红尘中扰人的事,要和朋友在三杯淡酒中笑谈。一个人喝酒难免会显得太沉重、无聊和无趣。
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