常润茶虽然可以用来润肠通便,但也有副作用,常润茶的关键成分为番泻叶,其刺激性强,长期饮用会出现腹泻的症状,另外空腹时不宜饮用,也不要等到凉了之后再喝,更不要饮用隔夜茶,切忌与生冷的食物一起吃,不要进行反复冲泡,否则可能会 引发胃肠道胀气的现象,甚至可能会出现剧烈的腹痛。
喝茶的时候,要注意尽量不超负荷饮用,不管什么茶都是如此,适度就好。
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