吃安化黑茶后出现睡不着，身体有时无力的症状，这种好转反应中医称之为瞑眩反应，这是安化黑茶的特殊性和饮用后的必然现象、必然过程，不同个体疾病和体质差异症状也会不同。
1、饮用初期，出现浑身无力，感觉睡不醒或与感冒相似，继续饮用后症状会自然消失，间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素，因人而异。
2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感，开始可饮淡黑茶(无需停药定期监测指标稳定后适当减药)。
3、高血压、糖尿病 高血脂初期忽高忽低，反应几次后就会平稳，用黑茶水泡手泡脚，会有疲劳期、困倦期、饥饿期(无需停药定期监测指标稳定后适当减药)。
4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出项波动，饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖，坚持一段时间后就可正常饮用。
5、脑血栓病人喝茶初期，腿部出现浮肿现象，继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。继续服药坚持康复训练。
喝安化黑茶后出现瞑眩反应的人群1、过敏体质者。
2、体内化学物累积过多者(药品、农药、防腐剂、激素、抗生素、环境污染物残留等)。
3、五脏机能有异常者(血糖高、血压高、尿酸高、血脂高等)。
4、免疫力增强者(与病菌或病变细胞对抗时)。
5、以前曾发生过内处伤者：(运动伤害、车祸伤害等)。
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